Mon journal de gratitude

De nos jours, nous vivons à mille à l’heure sans nous rendre compte de tous les bienfaits qui nous entourent. Plusieurs études affirment que la gratitude a un impact dans la vie de celui qui l’applique régulièrement. Tenir un journal de gratitude permet de se reconnecter à l’essentiel, se rappeler des bienfaits qu’Allah Azzawajel nous offre et même d’en réaliser d’autres qu’on n’avait pas perçus sur le coup ! J’ai élaboré “Mon journal de gratitude” avec l’objectif d’aller plus loin que la gratitude et d’en faire un véritable outil d’introspection.

30 jours pour aller à ta rencontre et découvrir de nouvelles facette de toi !

Prends une pause dans ton train-train quotidien, pour méditer et faire en sorte que demain soit meilleur qu’hier…