Je suis Karima, Ancienne maman en Burn Out Maternel pendant plus de 7 ans , j’ai connu des moments d’épuisements intenses et de fatigues émotionnelles. (Colère, crise, charge mentale, le contrôle sur tout) C’était devenu horrible et je voulais tellement être une bonne mère et surtout retrouver la paix dans mon quotidien et mon foyer.
J’ai donc décidé de m’en sortir. J’ai compris que d’autres mamans vivaient la même chose alors je me suis formée (diplôme d’état dans la relation d’aide, formé aux émotions, aux blessures du passé et à d’autres outils nécessaire dans le cadre de mes accompagnements)
Aujourd’hui j’aide les mamans épuisées à sortir définitivement du Burn Out maternel pour retrouver la paix intérieur.
Pour : ne plus subir ses réactions émotionnelles et accueillir ses émotions. Déconstruire ses propres schémas internes et apaiser sa relation à soi et avec ses enfants. Accueillir ses émotions et en finir avec la culpabilité.Faire la paix avec son passé.
Il s’agit donc d’un travail en profondeur car j’ai compris que pour être bien avec ses enfants et dans la relation à l’autre il s’agit avant tout d’être bienveillante envers soi.
J’accompagne toutes ces femmes sous forme de coaching ( en individuel ou en groupe ) à se libérer de leurs blocages, ces accompagnements durent 3 mois. Durant ces accompagnements (qui ont lieu en Live sur Zoom) on travaille chaque situation en profondeur en implémentant des actions simples
Je propose aussi une formation en ligne pour celles qui souhaitent avancer en toute autonomie, dans laquelle je propose aussi des masterclass.